Alpine Basics

Die Skihauptschule Schladming trainiert schon nach den "Alpine Basics" vom österreichischen Skiverband und Institut für Sportwissenschaften Innsbruck. Alpine Basics sind sportmotorische Fertigkeiten, die für die konditionelle Basisausbildung im alpinen Skirennsport unerlässlich sind.

Beim Training von alpinen Basics geht es um das Erlernen von vielseitigen, sportrelevanten Bewegungsabläufen und Fertigkeiten. Es wurden 20 alpine Basics aus folgenden Bereichen zusammengestellt.

• Geräteturnen
• Leichtathletik
• Koordination
• Koordinativer Kraftbereich

siehe Fotos der 2 Ski beim Training der "Alpine Basics" im Turnsaal der VS Rohrmoos